Kimmo Pitkänen
Liikunnanohjaaja - valmennus
Koulutettu hieroja / urheiluhieroja
KTM - Johtaminen
Olen urheillut ja liikkunut aktiivisesti koko elämäni. Taustalta löytyy muun muassa voimistelua, yleisurheilua, kuntosalia, voimanostoa, jalkapalloa ja golfia. Ohjaus- ja valmennus työt olen aloittanut voimistelun ja yleisurheilun parissa kouluiässä.
Oma aktiivinen ja monipuolinen urheilu- ja liikuntatausta antaa erinomaisen ymmärryksen monipuoliseen valmennus-, ohjaus- ja hierontatyöhön. Tiedän miltä harjoitus ja hieronta tuntuu kehossa ja lihaksistossa. Tiedän miten suunnitellaan tavoitteiden mukainen, toimiva ja monipuolinen harjoitusohjelma. Tiedän miten toimiva kokonaisuus rakennetaan levon, palautumisen, ravinnon ja liikunnan suhteen.
Ymmärrän, että elämä on muutakin kuin harjoittelua ja sen ympärille rakennettu valmennusohjelma. On perhe, lapset, työt, opiskelut, ystävät, arki. Elämäntilanteet vaihtelevat, oma jaksaminen vaihtelee. Minun valmennuksessa otan nämä tekijät huomioon. Valmennus suunnitellaan aina kokonaisuus huomioiden.
Valmentajana olen lempeän jämäkkä. Tuen, autan, kannustan. Tarvittaessa patistan, aina kuitenkin positiivisella ja innostavalla otteella. Uskon, että tuloksia saadaan säännöllisellä, pitkäjänteisellä ja suunnitelmallisella tekemisellä. Tosissaan, mutta ei vakavasti.
Matkani hierojaksi
Uteliaisuus ja mielenkiinto ihmiskehoa kohtaan saivat minut syventämään liikunnanohjaaja opintoja hierojan opinnoilla. Erityisesti minua kiehtoo urheiluhieronta, jossa on huomioitava tarkasti harjoitusrasituksen, levon ja kilpailuiden kokonaisuus. Urheiluhieronnan osaamisen myötä taitoni soveltuvat erinomaisesti kaikille hierontaan tuleville. Jo opintojen aikana sain palautetta osaamisestani käsitellä lihaksistoa tavalla, joka tuo helpotusta ja apua asiakkaille. Hieronnassa ja valmentamisessa minulle on tärkeintä, että voin auttaa asiakkaitani ja saamaan tuloksia aikaan.
Liikunnanohjaajan- ja hierojaopinnot olen suorittanut Lapin Urheiluopistossa Rovaniemellä.